Papierosy dostępne są w każdym sklepie i kiosku. Czy wiesz, że to jak legalny narkotyk na każdym kroku? Nikotyna jest uznawana za substancję uzależniającą w podobnym stopniu i tak samo szybko, jak heroina. Uzależnienie od nikotyny to uzależnienie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Po dotarciu tej substancji do mózgu uwalniane są hormony szczęścia – a jednak każdy z nas wie, że papierosy szkodzą. Jak działa na organizm nikotyna i co stanie się, gdy go jej pozbawimy? Jak rzucić palenie?

Betakaroten często stosowany jest masowo w okresie poprzedzającym wyjazdy urlopowe i wypoczynek letni, ponieważ większość osób z lekcji biologii jeszcze na poziomie szkoły podstawowej pamięta, że jest on jednym z kluczowych składników wspomagających naturalne predyspozycje skóry człowieka do pochłaniania promieniowania UV i przekształcania go w barwnik skóry, a więc przydaje się głównie do opalania.

Zaparcia należą do bardzo nieprzyjemnych dolegliwości. Trzeba jednoznacznie przyznać, iż potrafią naprawdę napędzić stresu, doprowadzić do poważnego dyskomfortu i dolegliwości bólowych z zakresu brzucha. Dlatego też konieczne jest zastosowanie właściwego reżimu, który pomógłby przeciwdziałać powikłaniom zaparć.

Każdy z nas choć raz zmagał się z bólem zatok spowodowanych zapaleniem błony śluzowej lub zatok przynosowych. Na kłopoty z zatokami jesteśmy narażeni zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym i wiosennym, kiedy mamy osłabioną odporność i łatwiej łapiemy różnego rodzaju infekcje. Jak radzić sobie w przypadku zapalenia zatok? Czy tabletki na zatoki są skuteczne?